Di era yang sudah memasuki globalisa ini semua pekerjaan dikerjakan lebih mudah dan efisien.
Para ilmuwan menciptakan mesin untuk menggati effort manusia.
Manusia hanya tinggal mengoprasikan mesin dengan mudah. Salah satunya komputer.
Saat ini saya amati kebanyakan orang dan mungkin disetiap rumah memiliki komputer. Tapi tahukah anda dampak yang ditimbulkan dari kegiatan tersebut?
Saya akan menuliskan bagaimana duduk terlalu lama mempengaruhi tubuh anda.
1. Kepala
Darah beku yang terbentuk akibat duduk terlalu lama bisa pergi ke otak, menyebabkan struk.
2. Perut
Duduk terlalu lama dapat menyebabkan kegemukan dan kanker usus.
3. Tangan
Aktifitas fisik menurun, memungkinkan terkena Hipertensi atau tekana darah tinggi.
4. Hati
Gaya hidup yang tidak baik dan menetap seperti duduk terlalu lama dapat menyebabkan penyakit Cardiovascular.
5. Pernafasan
Bagi yang pernah gagal jantung, darah akan menghambat pernafasan.
6. Leher
Cairan terhambat di kali pada pagi hari, bergerak ke leher pada malam hari menyebabkan Sleep Opnea.
7. Kaki
Cairan terkumpul di kaki pada saat duduk. Berjalan dapat mempompanya sebelum menimbulkan masalah.
Ternyata cukup bahaya duduk terlalu lama bagi kita. Sebagai orang yang berakal, kita sebaiknya dapat me-manage waktu sebaik-baiknya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar