Hari gini gak sehat? Apa kata dunia? Kesehatan memang mahal harganya. Apalah arti harta jika kita tidak sehat jasmaninya?
Berikut ini ada sedikit tips seputar kesehatan.
1. Jangan minum obat dengan air dingin
2. Jangan makan makanan yang berat setelah lewat jam 5 sore.
3. Minum banyak air pada pagi hari dan sedikit pada malam hari.
4. Waktu tidur yang paling baik adalah dari pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi.
5. Jangan langsung berbaring setelah makan
6. Menjawab panggilan telpon dari telinga sebelah kiri
7. Jika baterai HP satu batang atau sudah merah, jangan angkat telpon karena radiasinya 1000x lebih besar.
Cuma itu sebagian tips sehat dari saya. Mulailah hidup sehat dari sekarang!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar